循序浙进，蛙泳、老早四诀之蛙泳，分手压腕，双锚拉纤、高肘。。。自由泳自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度较快的一种泳泳。

温州善育体育俱乐部在温州市*注册，由温州市*作为指导单位，坐落在温州市鹿城区水心百好泳游馆，场馆设施完善，配套齐全。
现本俱乐部旗下经营管理着温州市中瑞.曼哈顿室内室外游泳馆、温州市水心百好游泳馆、温州市白鹿外国语学校游泳馆、经济开发区十二路滨海高级中学室内游泳馆。我们俱乐部师资力量雄厚，已培养出数名省乃至全国冠军。我们用*的场馆、*的设施、*的教练打造出*的游泳教育普及和游泳竞技**。